வழக்கமான சுஷும்னா கிரியா யோகா பயிற்சி புத்துணர்ச்சி மற்றும் முழுமையான ஆரோக்கியத்தை உருவாக்க முடியும். உலக சுகாதார தின வாழ்த்துக்கள்.